08 جولای مجله آموزشی شنارو آموزش شنا در استخر هتل آتانا ژوئن 27, 2024 By admin 0 دیدگاه اگر تنها گزینه تو استخره، بهت پیشنهاد میکنم اول از همه تو استخر شیرین میزنی برای امان تریدتون. اگر ... Continue reading
08 جولای مجله آموزشی شنارو آموزش شنا در غرب تهران ژوئن 27, 2024 By admin 0 دیدگاه کودکان و نوجوانان در همه جا در حال شرکت در فعالیتهای ورزشی هستند. شرکت در فعالیتهای خارج از برنامه... Continue reading
08 جولای مجله آموزشی شنارو آموزش شنا در شرق تهران ژوئن 27, 2024 By admin 0 دیدگاه از تمرینات زیر برای کمک به شما استفاده کنید. اگر لازم باشد، عملکرد آنها را تنظیم کنید. شما میتوانید... Continue reading
08 جولای مجله آموزشی شنارو استخر قهرمانی شهید شیرودی ژوئن 27, 2024 By admin 0 دیدگاه شنا سریع به شما اجازه میدهد که در مدت زمان معمول بیشتر برنامه های شنا داشته باشید. اگر شما به مسابق... Continue reading
08 جولای مجله آموزشی شنارو آموزش شنا در استخر شهید شیرودی ژوئن 27, 2024 By admin 0 دیدگاه یکی از خوبیهای شنا، این است که میتوانید در آب به چندین روش مختلف ورزش کنید. در زیر لیستی از تمرین... Continue reading